Activer et désactiver le décalage de nuit dans iOS rapidement à partir du Centre de contrôle

Le décalage de nuit dans iOS entraîne un réajustement de l'affichage de l'appareil vers un spectre de couleurs plus chaud, réduisant ainsi la sortie d'affichage de la lumière bleue. Cela rend l'écran d'un iPhone ou d'un iPad non seulement plus agréable à regarder le soir et les heures sombres, mais il est également plus facile pour les yeux et offre potentiellement des avantages pour la santé.

L'utilisation de Night Shift est extrêmement simple et vous pouvez activer et désactiver rapidement la fonction à tout moment dans iOS, ou vous pouvez également la régler sur une minuterie automatique pour qu'elle s'allume au coucher et au lever du soleil.

Night Shift nécessite l'installation de la dernière version d'iOS sur l'iPhone, l'iPad ou l'iPod touch, les versions antérieures à la version 9.3 ne sont pas disponibles.

Activation ou désactivation de Night Shift dans iOS à partir du Centre de contrôle

Le moyen le plus rapide d'activer ou de désactiver Night Shift consiste à accéder à Control Center sur n'importe quel appareil iOS:

Balayez vers le haut depuis le bas de l'écran de l'appareil pour accéder au centre de contrôle
Appuyez sur l'icône petit soleil / lune au milieu du centre de contrôle pour activer (ou désactiver) le mode de décalage de nuit

L'effet est immédiat et vous remarquerez que la couleur change instantanément pour devenir plus chaude si Night Shift est activé.

Si Night Shift était déjà activé, l'éteindre remettra l'affichage à son profil couleur par défaut.

À quoi ressemble le quart de nuit?

L'image gif animée ci-dessous montre à quoi ressemble un affichage d'iPhone entre Night Shift et le mode normal, avec la version Night Shift qui est considérablement plus chaude avec un ton orange / sépia brun aux blancs et aux couleurs de l'écran.

Night Shit commutation entre activé et désactivé sur iPhone:

Night Shift sur:

Retrait de nuit:

Vous pouvez régler la chaleur de Night Shift en allant dans Paramètres> Affichage & Luminosité> Décalage de nuit, généralement plus la chaleur est élevée, mieux on pense que les effets sur la réduction de la lumière bleue sont visibles, bien que l'affichage changera évidemment son profil de couleur être un peu différent de l'option par défaut quand il est activé.

Quel est le point de décalage de nuit?

Il y a une quantité importante de science derrière les effets nocifs de l'exposition à la lumière bleue sur le sommeil et la santé. Mis à part les avantages potentiels pour la santé, vous trouverez probablement plus agréable de lire et d'interagir avec un réglage d'affichage plus chaud une fois que la soirée se déroule et l'éclairage ambiant est plus faible.

Que vous utilisiez manuellement Night Shift sur l'iPhone ou l'iPad pendant que la nuit roule, ou si vous le configurez en mode automatique pour l'ajuster au changement du jour, assurez-vous d'utiliser et d'essayer la fonction, c'est vraiment sympa. Les utilisateurs Mac peuvent obtenir un effet similaire sous OS X en obtenant Flux pour Mac, qui ajuste la couleur de l'affichage de la même manière en fonction de l'heure de la journée et des paramètres de l'utilisateur.